Patatas Micro-Asadas

Name: Patatas Micro-Asadas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) browning salsa, opcional; 1 diente de ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta al gusto; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente patatas, cortadas a lo largo en 6 gajos; 1 (puede ser o desnatar) sal, opcional; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La receta de Patatas Micro-asadas se puede hacer en unos 20 minutos. Esta receta rinde 4 porciones con 246 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Si tienes aceite vegetal, diente de ajo, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 83%, lo cual es excelente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Mini Tartas de Queso Micro, Arroz Frito en Microondas, y Pan de Trigo y Miel de Microcervecería.

Instrucciones

En un recipiente de 11 pulgadas sin engrasar. x 7 pulgadas. plato apto para microondas, combine los primeros cuatro ingredientes. Calienta en el microondas a temperatura alta durante 20-30 segundos o hasta que el ajo esté suave. Agrega la salsa para dorar.

Ingredientes que necesitarás

Browning Salsa

1 Naranja, Ralladura

Equipo que necesitarás

Verduras Mezcladas De California

Agregue las papas y la pimienta; revuelva para cubrir. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 10-12 minutos, volteando y revolviendo dos veces.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas