Patatas Fritas de Col Rizada de Soja y Sésamo

Name: Patatas Fritas de Col Rizada de Soja y Sésamo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) (1 manojo pequeño) Col rizada Lacinato (a menudo se vende como col rizada de dinosaurio ocol rizada toscana); 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Los chips de Col Rizada de Soja y Sésamo son sin gluten, apto para fodmap y vegano guarnición. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 18 porciones con 19 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa de soja, aceite de oliva, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es espectacular. Recetas similares incluyen Aderezo de Soja y Sésamo, Espárragos de Sésamo con Salsa de Alioli de Soja y Ajo, y Kale Chips.

Instrucciones

Precaliente el horno a 30

Equipo que necesitarás

Horno

Enjuague la col rizada y seque bien con un paño de cocina. Arrancar hojas de las costillas; deseche las costillas. Rasga las hojas en 4 pulgadas. pieza.

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada