Patatas Cremosas y Verduras

Name: Patatas Cremosas y Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patata para hornear pelada en cubos; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado y picado; 2 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas picadas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cartón de yogur natural bajo en grasa

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Papas cremosas y las verduras. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 89 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene jengibre, pimienta, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Verduras de Sésamo Cremosas, Sopa Cremosa de Hinojo y Verduras, y Linguine Cremoso de Verduras y Coco.