Pastel de Miga de Plátano y Coco

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Pastel de Miga de Plátano y Coco

Pastel de Miga de Plátano y Coco

El pastel de miga de plátano y coco podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Esta receta sirve 8 porciones con 225 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano polvo de hornear, azúcar granulada, huevo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 18% este plato no es tan tremendo. Tratar Pastel de Miga de Plátano, Pastel de Miga de Plátano, y Pastel de Miga de Avena Bananan para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
2
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En CubitosMantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
3
Combine la harina, los azúcares, la pimienta de jamaica y la sal en un tazón; corte la margarina con una licuadora de pastelería o 2 cuchillos hasta que la mezcla se asemeje a una comida gruesa. Reserve 1/2 taza de la mezcla de harina para cubrir;reserve.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor
Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En CubitosMantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
4
Combine la mezcla de harina restante, el polvo de hornear y el bicarbonato de sodio; agregue el plátano, la leche y el huevo. Batir a velocidad media de una batidora hasta que se mezcle. Coloca la masa con una cuchara en un molde para pasteles redondo de 8 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes MoradosGuisantes Morados
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En CubitosMantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
1 Cucharada De Manteca Natural1 Cucharada De Manteca Natural
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Combine la mezcla de harina reservada de 1/2 taza, el coco y el agua; revuelva con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En CubitosMantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos
Rebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente PicadasRebanadas De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picadas
6
Espolvoree la mezcla de miga sobre la masa.
7
Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que el pastel vuelva a brotar cuando se toque ligeramente en el centro. Enfriar en una rejilla.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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