Pasta súper vegana

Name: Pasta súper vegana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pimientos rojos, cortados en cuartos y sin semillas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 bulbo de hinojo picado; 1 cebolla picada en trozos grandes; 1 grande zanahoria, picada en trozos grandes; 2 dientes de ajo triturados; 0 (puede ser o desnatar) chiles triturados; 1 1 libra de calabacín, pan rallado, un par de puñados; 2 (invierno) puré de tomate; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados; 600 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Perejil finamente picado para decorar; 1 1 libra de calabacín, azúcar de caña; 1 un puñado pequeño albahaca, hojas trituradas; 500 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta al huevo fresca, cocida

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pastan súper vegetal. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de ovo vegetariano sin lácteos y lacto tiene 432 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 230 amantes de la comida y cocineros. Esta receta de BBC Good Food requiere pasta de huevo, chiles, bulbo de hinojo y cebolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 91%, lo cual es excelente. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Estofado de Súper Comida Griega de Bulgur, Garbanzos Vegetales y Frijoles, pilaf de verduras o pulao de verduras, cómo hacer pilaf de verduras al estilo asiático, y Pasta de verduras de jardín.

Instrucciones

Calienta la parrilla y revienta los pimientos, con la piel hacia arriba, por debajo durante 10 minutos o hasta que empiecen a carbonizarse.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Aparecer

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera a un tazón, cubra y reserve. Cuando se enfríe lo suficiente como para manipularla, retire la piel y corte la carne en tiras.

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una cacerola grande y cocine el hinojo, la cebolla y la zanahoria durante 8-10 minutos hasta que se ablanden. Agregue el ajo, los chiles triturados, las semillas de hinojo y el tomate puro, cocine durante 2 minutos, luego agregue los tomates enlatados, el caldo y el azúcar. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos o hasta que las verduras estén completamente blandas.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Enlatados

Semillas De Hinojo

Vegetal

Pimienta De Chile

Zanahoria

Hinojo

Ajo

Tomate

Cebolla

1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Azucarera

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Saque un par de cucharadas de la salsa (esto agregará textura más tarde), luego mezcle el resto en la cacerola hasta que esté casi suave con una licuadora en barra. Cocine a fuego lento durante 5 minutos para espesar, luego agregue la salsa reservada, la albahaca rallada y los pimientos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Albahaca