Pasta Rápida Primavera

Pasta Rápida Primavera
Quick Pasta Primavera podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de entremeses. Una porción contiene 230 calorías, 11 g de proteína y 7 g de grasa. Por 82 centavos por porción, esta receta cubre el 14% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Si tienes judías verdes, tomate, queso mozzarella y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararla. Es una receta muy asequible para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Allrecipes te lo ofrece. Con una puntuación cucharacular del 66%, este plato es sólido. Recetas similares son Quick & Easy Shrimp Primavera, Pasta Primavera y Pasta Primavera.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
2
Agrega la pasta y cocina de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurrir y reservar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Mientras tanto, en una cacerola mediana combine agua, champiñones, frijoles, pimiento rojo o verde, ajo y pimienta negra molida. Llevar a ebullición; reducir el calor. Tape y cocine a fuego lento durante 4 minutos o hasta que las verduras estén tiernas; no escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
4
En un tazón pequeño, combine la leche y la maicena; Incorpora la mezcla de verduras. Revuelva y cocine a fuego medio hasta que espese y burbujee. Cocine y revuelva por 1 minuto más; agregue el queso y revuelva hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Vierta la salsa sobre la pasta y decore con gajos de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
6
Atender.

Vino recomendado: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Pasta Primavera funciona muy bien con Chianti, Verdicchio y Trebbiano. Los italianos conocen la comida y conocen el vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carnes blancas, mientras que Chianti es un excelente tinto italiano para platos más pesados y atrevidos. El Pro-Bono Riesling, con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares la botella.
Riesling pro bono
Riesling pro bono
Entrada crujiente con cuerpo equilibrado; redondo con una acidez brillante.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
Revista