Pasta Picante de Jamón y Brócoli

Pasta Picante de Jamón y Brócoli
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pastan picante de Jamón y brócoli. Una porción de este plato contiene alrededor de 13g de proteína, 18g de grasa, y un total de 370 calorías. Esta receta sirve para 5. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal, condimentos, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasta de Brócoli Picante, Pasta Con Brócoli Picante Y Coliflor, y Pasta de Salchicha Picante y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando el brócoli, la cebolla y el ajo durante los últimos 5-7 minutos. Cocine hasta que la pasta y el brócoli estén tiernos; escúrralos. En un tazón grande para servir, combine el jamón, las aceitunas y la mezcla de pasta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
En un tazón pequeño, bata el aceite, la sal, el condimento italiano y las hojuelas de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Vierta sobre la mezcla de pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Espolvorea con queso; revuelve para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones5
Puntuación de Salud21
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista