Pasta con Maíz, Frijoles y Tomates
La pasta con Maíz, Frijoles y tomates podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.94 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 8g de grasa y un total de 323 calorías. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes perejil, cebollas verdes, tomate ciruela y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 70%. Recetas similares incluyen Maíz, Frijoles, Tocino y Tomates, Frijoles Con Maíz tostado En Sartén Y Tomates, y Sartén para Pasta con Tomates y Frijoles.
Instrucciones
1
Cocine la pasta en agua hirviendo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.]()
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.![Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)]()
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)2
Agregue las judías verdes; cocine 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.]()
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.4
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirEquipo que necesitarás![Camarones Salteados, Pelados]()
Camarones Salteados, Pelados
Camarones Salteados, Pelados5
Agregue el maíz, el pimiento y las cebollas; saltee durante 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás![2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo]()
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir![Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado]()
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado6
Agregue el tomate, 1/4 de taza de perejil, menta, eneldo, sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás![Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)]()
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)![1/4 Taza De Grasa De Cerdo]()
1/4 Taza De Grasa De Cerdo![2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas]()
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas![Ramitas De Eneldo Recién Recogidas]()
Ramitas De Eneldo Recién Recogidas![2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)]()
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)![Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza]()
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Ramitas De Eneldo Recién Recogidas
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Rodaja De Cal
Ingredientes
0Trozos de caramelo de la barra Heath![con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)]()
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![taza de queso feta desmenuzado]()
taza de queso feta desmenuzado7101 libra de Mafaldi fresco si es posible![granos de maíz frescos (aproximadamente 6 espigas)]()
granos de maíz frescos (aproximadamente 6 espigas)12 cucharaditas de ajo en polvo![eneldo fresco picado]()
eneldo fresco picado23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![menta fresca picada]()
menta fresca picada63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![perejil fresco picado, dividido]()
perejil fresco picado, dividido2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![judías verdes cortadas (1 pulgada) (aproximadamente 1/4 libra)]()
judías verdes cortadas (1 pulgada) (aproximadamente 1/4 libra)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![cebolletas picadas]()
cebolletas picadas6![rodajas de lima]()
rodajas de lima12 cucharaditas de ajo en polvo![3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)]()
3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![pasta mediana de conchas marinas sin cocer]()
pasta mediana de conchas marinas sin cocer2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![tomate de ciruela picado sin semillas]()
tomate de ciruela picado sin semillas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![pimiento rojo picado finamente]()
pimiento rojo picado finamente1Trozos de caramelo de la barra Heath![Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza]()
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
taza de queso feta desmenuzado7101 libra de Mafaldi fresco si es posible
granos de maíz frescos (aproximadamente 6 espigas)12 cucharaditas de ajo en polvo
eneldo fresco picado23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
menta fresca picada63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
perejil fresco picado, dividido2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
judías verdes cortadas (1 pulgada) (aproximadamente 1/4 libra)1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
cebolletas picadas6
rodajas de lima12 cucharaditas de ajo en polvo
3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
pasta mediana de conchas marinas sin cocer2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
tomate de ciruela picado sin semillas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
pimiento rojo picado finamente1Trozos de caramelo de la barra Heath
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
Tipos de PlatoGuarniciones
Recetas relacionadas
Salmón Sazonado al Horno
Pescado con Costra de Patata Roja
Meuniere de Sole de Julia
Sopa de Maíz y Salmón
Revista
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
Domina el arte de hacer panqueques perfectos con esta receta infalible
La ciencia detrás del vino tinto: sus sorprendentes beneficios para la salud y sus riesgos potenciales
12 cócteles de vino para darle un toque sofisticado
Beba, agite y celebre: brinde por el Día Nacional del Vino el 25 de mayo
Día Nacional de la Bebida del Vino el 18 de febrero
Celebrando el día del soufflé con delicias deliciosas
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
Celebrando el Día Mundial de Nutella
Un viaje gastronómico: descubriendo los restaurantes más famosos del mundo
Explorando la rica cultura gastronómica de Europa: un viaje gastronómico por el continente
10 deliciosas ideas de comida fría para combatir el calor este verano
De hamburguesas a pastel de manzana: ¡Explorando los 10 mejores alimentos estadounidenses que debe probar!
Deleite sus sentidos: explorando la vibrante cultura gastronómica de Brasil
De la comida rápida a la comida de la granja a la mesa: explorando la diversidad de la cultura alimentaria en los Estados Unidos
Explorando las delicias culinarias globales: un viaje a través de la comida y la cultura
De Tokio a Nueva York Explorando los mejores restaurantes japoneses
Una guía paso a paso para hacer papas fritas caseras irresistibles
Explorando los platos más icónicos del mundo
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
12 cócteles de vino para darle un toque sofisticado
Celebrando el día del soufflé con delicias deliciosas
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
¡Estas Súper Recetas para tu Fiesta del Fútbol!
Los secretos detrás de 3 recetas clásicas de comida reconfortante
10 recetas cálidas para combatir los días fríos
Una colección de 15 recetas de sopa de fideos para calentar tu alma
Las ricas y sabrosas tradiciones de la comida negra en 'High on the Hog' de Netflix
