Pasta con Garbanzos y Salsa de Ajo

Pasta con Garbanzos y Salsa de Ajo
La pasta con Garbanzos y salsa de Ajo podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 6g de grasa y un total de 300 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de garbanzos, sal kosher, queso parmesano-reggiano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pasta Con Garbanzos Y Salsa De Tomate, Batatas Asadas a Fuego Lento con Garbanzos Picantes con Ajo y Salsa de Queso Azul, y Pastan en Salsa de Almendras y Ajo.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el ajo triturado; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
3
Agregue sal, pimienta, garbanzos y caldo; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
PimientaPimienta
CaldoCaldo
SalSal
4
Mientras la mezcla de ajo hierve a fuego lento, cocine la pasta en agua hirviendo 9 minutos, omitiendo la sal y la grasa; escúrrala bien.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
SalSal
5
Coloque la mezcla de garbanzos en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
6
Combine la mezcla de garbanzos, la pasta, los tomates, el ajo picado, el perejil fresco y el jugo de limón; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Perejil FrescoPerejil Fresco
Ajo PicadoAjo Picado
Jugo De LimónJugo De Limón
GarbanzoGarbanzo
TomateTomate
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
8
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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