Parmesano de Pollo Clásico

Parmesano de Pollo Clásico
El parmesano de pollo clásico podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $2.86 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 605 calorías, 52g de proteína, y 33g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja huevos, harina, puré de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Patatas Festoneadas Clásicas con Parmesano, Patatas Festoneadas Clásicas con Parmesano, y Deditos de Pollo con Parmesano y Envolturas de Pollo con Parmesano Fáciles.

Instrucciones

1
Corte las pechugas de pollo por la mitad horizontalmente para hacer 4 chuletas finas. Ponga entre 2 piezas de envoltura de plástico y triture con un mazo para carne o una sartén pesada hasta 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una olla mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
3
Agregue el ajo y las hojuelas de pimiento rojo y cocine, revolviendo, hasta que el ajo se ablande, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4
Agregue el puré de tomate, luego enjuague la lata con 1 taza de agua y agréguela a la olla. Cocine a fuego lento hasta que la salsa espese, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
5
Agrega 1/4 de taza de queso parmesano y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
6
Unte 1/2 taza de la salsa en una fuente para hornear de 3 cuartos de galón. Precalienta la parrilla. Mientras tanto, combine la harina y 1/2 cucharadita de sal y pimienta en un plato poco profundo. Batir los huevos con 1/4 de taza de queso parmesano en otro plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
7
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Vierta 2 chuletas de pollo en la harina, golpee el exceso y luego sumerja la mezcla de huevo. Coloque cuidadosamente en la sartén y fríala hasta que esté dorada y recién cocida, de 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De PolloChuleta De Pollo
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Transfiera a la fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
9
Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva a la sartén y repita con las 2 chuletas de pollo restantes.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De PolloChuleta De Pollo
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
10
Añadir a la fuente de horno.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
11
Combine la mozzarella y las 2 cucharadas restantes de queso parmesano en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
12
Espolvoree la mitad de la mezcla de queso sobre el pollo, luego cubra con la salsa restante y la mezcla de queso restante. Asa hasta que el queso se derrita, unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
13
Fotografía por Con Poulos
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