Pappardelle con Panceta, Brócoli Rabe y piñones podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 683 calorías, 23g de proteína, y 42g de grasa cada. Para $3.1 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes brócoli rabe, pasta de pappardelle, piñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Pappardelle Con Panceta, Brócoli y Piñones, Pasta Con Panceta, Brócoli o Brócoli Rabe y Piñones, y Rabe De Brócoli Con Piñones para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el ajo y cocine hasta que esté dorado, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 3 minutos. Deseche el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
3
Agregue la cebolla, la panceta y las semillas de hinojo a la sartén; saltee hasta que la cebolla esté tierna y la panceta comience a dorarse, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Hinojo
Panceta
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue pimiento rojo triturado seco, luego los tallos de brócoli rabe y cocine durante 4 minutos para suavizar ligeramente, revolviendo ocasionalmente. Agregue las tapas de brócoli rabe, espolvoree con sal y agregue 1 taza de agua. Cubra y cocine hasta que los tallos y la parte superior estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y Pimienta
Brócoli Rabe
Agua
Sal
5
Mientras tanto, cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierna pero firme para morder.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
6
Escurrir la pasta, reservando 1 taza de líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Agregue la pasta a la sartén con brócoli rabe y revuelva a fuego lento para combinar, agregando el líquido de cocción reservado con cucharadas para humedecer si es necesario. Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite y 1 taza de queso. Sazone al gusto con sal y una generosa cantidad de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli Rabe
Queso
Pimienta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Transfiera a un tazón poco profundo.
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Espolvorear con piñones y servir, pasando queso adicional por separado.