Pappardelle con Espinacas y queso Feta

Pappardelle con Espinacas y queso Feta
Pappardelle con espinacas y queso Feta podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 494 calorías, 21g de proteína, y 16g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra queso feta, perejil de hoja plana, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Pappardelle con Espinacas y queso Feta, Hamburguesas de Pollo con Espinacas y Queso Feta (también conocidas como Hamburguesas Spanakopita) con Halloumi a la Parrilla, Pimientos Rojos Asados y una Salsa de Espinacas y Queso Feta, y Pappardelle de Espinacas y Ricota para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el pappardelle en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
PappardellePappardelle
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir la pasta en un colador en el fregadero, reservando 1/4 taza del agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Mientras tanto, en una sartén grande y profunda, cocine las espinacas a fuego alto, revolviendo hasta que se marchiten, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir las espinacas en un colador sobre un tazón y presionar suavemente; reservar el líquido. Picar las espinacas en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
5
Limpie la sartén y agregue el aceite de oliva y el ajo. Cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que el ajo esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el pimiento rojo triturado y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
7
Agregue las espinacas y una pizca generosa de sal y cocine, revolviendo hasta que estén calientes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
SalSal
8
Agregue la pasta a la sartén junto con el líquido de espinacas reservado y el agua de cocción de la pasta y sazone con sal. Cocine hasta que el líquido casi se haya evaporado y la espinaca esté sedosa, aproximadamente 3 minutos. Agregue el queso feta y el perejil y sirva en tazones profundos.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
EspinacasEspinacas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Queso FetaQueso Feta
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
9
Notas: Una Porción-Calorías 433 kcal, Grasa Total 6 gm, Grasa Saturada 3 gm, Proteína 18 gm, Carbohidratos 65 gm
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud74
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