Papillote de Lubina Rayada con Hierbas y Alioli Rápido

Papillote de Lubina Rayada con Hierbas y Alioli Rápido
Papillote de Lubina Rayada con Hierbas y Alioli rápido podría ser el plato principal que está buscando. Para $5.75 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 63g de grasa y un total de 794 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Si tiene azúcar granulada, sal kosher y pimienta, perejil de hoja plana y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las yemas de huevo, puede seguir este plato principal con el Desmenuzados de Albaricoque como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Lubina Rayada en Papillote, Lubina Rayada Salvaje en Papillote, y Lubina Rayada con Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque 2 estantes en el horno a una distancia razonable el uno del otro. El pescado envuelto en papel de aluminio necesitará un poco de espacio para soplar y expandirse a medida que se cocina. Es mejor reorganizar las rejillas del horno mientras el horno aún no está caliente. Precalienta el horno a 400 grados F.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
3
Hornee la patata hasta que esté tierna, de 45 minutos a 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Extienda una hoja de papel de aluminio de 2 pies sobre una superficie plana con 1/2 de ella colgando del mostrador frente a usted.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Coloque el pescado, con la piel hacia abajo, horizontalmente, sobre el papel de aluminio cerca del extremo del mostrador, dejando aproximadamente 1 1/2 pulgadas de papel de aluminio en ambos lados. Sazone la carne del pescado con sal y pimienta, al gusto, y espolvoree con un poco de eneldo, perejil y unas rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PerejilPerejil
LimónLimón
EneldoEneldo
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Rocíe unas 2 cucharadas de aceite sobre el pescado. Doble la lámina de aluminio sobre el pescado y doble los lados de la lámina dos veces. Dejando un poco de aire en el paquete, enrolle la parte superior de la lámina hacia abajo dos veces , reuniendo la parte superior para hacer una ventana, dejando aproximadamente de 6 a 8 pulgadas entre el pescado y la parte superior. Debe parecer un paquete pequeño, con todos los lados sellados. Debe haber suficiente espacio alrededor del pescado para permitir que el vapor se acumule a medida que se cocina, creando una envoltura inflada alrededor del pescado. Repetir con los 3 trozos restantes de pescado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Ponga los dientes de ajo en el tazón de un procesador de alimentos y pulse hasta que el ajo esté finamente picado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
8
Añadir las yemas de huevo y el pulso para mezclar. Cuando la patata esté completamente cocida y todavía caliente, colóquela en una superficie plana y divídala longitudinalmente. Usa una cucharada para sacar la carne, totalizando de 3 a 4 cucharadas, y agrégala al procesador. Pulso para combinar. Con el procesador en marcha, agregue lentamente 1/2 taza de aceite de oliva, a través de la abertura en la parte superior, en un chorro constante.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
9
Agregue el azúcar y el jugo de limón y el pulso para incorporar. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
AzucareraAzucarera
10
Usando 2 bandejas para hornear, coloque 2 sobres de papel de aluminio en cada hoja y agregue un poco de agua al fondo de la bandeja para sábanas. Esta agua creará vapor adicional en el horno a medida que el pescado se cocina.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
SarténSartén
11
Coloque las bandejas para hornear en 2 estantes del horno y hornee, sin molestias, hasta que los sobres comiencen a soplar, aproximadamente de 12 a 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
12
Retire del horno y transfiera inmediatamente a 4 platos. Para servir, rompe el papel aluminio y rocía con el alioli.
Ingredientes que necesitarás
AlioliAlioli
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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