Panini de Verduras a la Parrilla

Panini de Verduras a la Parrilla
El Panini de verduras a la parrilla requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Esta receta hace 12 porciones con 220 calorías, 8g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 30 fans. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes pimientos asados, tomates, berenjenas japonesas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Con una espátula puntuación de 63% este plato es sólido. Tratar Panini de Verduras a la Parrilla, Panini de Verduras a la Parrilla, y Panini de Verduras a la Parrilla y Mozzarella para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
3
Rocíe el aceite sobre la berenjena, el calabacín y las rodajas de cebolla, luego espolvoree con sal y pimienta. Trabajando en lotes, ase la berenjena, el calabacín y la cebolla hasta que estén tiernos y aparezcan marcas de parrilla, aproximadamente 4 minutos por lado. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Corta cada baguette en 6 piezas. Trabajando con una pieza de baguette a la vez, corte por la mitad y extienda ambos lados con el pesto. Trabajando con la rebanada inferior de la baguette, apila 2 rebanadas de berenjena, 2 rebanadas de calabacín, 1 rebanada de cebolla, 1 rebanada de tomate, 1 rebanada de mozzarella y 1 rebanada de pimiento asado.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
BaguetteBaguette
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
5
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
6
Coloque la mitad superior de la baguette en la parte superior y continúe con la baguette restante. (Los sándwiches se pueden hacer 4 horas antes. Envuelva bien con envoltura de plástico y refrigere.)
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
7
2 tazas de hojas de albahaca fresca
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas
8
1/4 de taza de piñones tostados
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
9
2 dientes de ajo pelados
Ingredientes que necesitarás
Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La SalsaY Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
10
1/2 cucharadita de sal
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
11
1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
12
1/3 taza (aproximadamente) de aceite de oliva virgen extra
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
13
1/2 taza de queso Parmesano rallado
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
14
En una licuadora, pulse la albahaca, los piñones, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta hasta que estén finamente picados. Con la licuadora todavía en marcha, agregue gradualmente suficiente aceite para formar una consistencia suave y espesa.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
15
Transfiera el pesto a un tazón mediano y agregue 1/2 taza de queso. Sazone el pesto con más sal y pimienta, al gusto. (El pesto se puede hacer 2 días antes. Tapar y refrigerar.)
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud13
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