Panes Planos De trigo Integral Rellenos De Coliflor, Guisantes Y Espinacas

Name: Panes Planos De trigo Integral Rellenos De Coliflor, Guisantes Y Espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada espinacas baby, picadas; 1 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 cabeza coliflor, cortada en floretes grandes (3 tazas); 1 1 libra de calabacín, sal gruesa; 1 (puede ser o desnatar) 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra, y más para cepillar; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados, descongelados; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina integral

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los Panes Planos De trigo integral Rellenos De Coliflor, Guisantes Y Espinacas. Viendo su figura? Esta receta vegana 234 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de semillas de comino, polvo de hornear, cilantro molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 14 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es genial. Tratar Hummus con Panes Planos de Trigo Integral, Pimientos Rojos Rellenos de Espinacas y Trigo Bulgur {vegano}, y Calabacín Relleno de Cuscús de Coliflor con Espinacas y Hierbas para recetas similares.