Pan Integral de Boston

Name: Pan Integral de Boston
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Sobre el azúcar glas; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de grosellas secas o arándanos; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina orgánica para todo uso; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz molida a piedra gruesa; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de avena ecológica; 552 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de centeno ecológica; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas melaza no sulfurada; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de trigo integral ecológica

La receta de Pan Integral de Boston podría satisfacer su antojo sureño alrededor 45 minutos. Esta receta sirve 3 porciones con 1416 calorías, 39g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 54% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Funciona bien como un pan bastante barato. Diríjase a la tienda y recoja sal, melaza sin azufre, harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pan Integral de Boston, Pan Integral de Boston, y Pan Integral de Boston.

Instrucciones

Precalentar el horno a 30

Equipo que necesitarás

Horno

Engrasa generosamente tres latas de café de 10 onzas. En un tazón muy grande, combine las harinas de centeno, de trigo integral y de avena. Agregue la harina de maíz, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, la sal y la fruta seca.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Frutos Secos

Harina De Maíz

Mantequilla

Café

Centeno

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón, bate la leche con la melaza. Vierta lentamente el líquido en los ingredientes secos, revolviendo hasta que la masa esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Melaza

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta la masa en las latas preparadas. Coloque las latas en el centro del horno y hornee durante aproximadamente 1 1/2 horas, o hasta que los panes estén elásticos al tacto.

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar enfriar un poco, luego desmoldar. Cuando los panes se hayan enfriado a temperatura ambiente, envuélvalos en papel encerado y guárdelos en el refrigerador en una bolsa de plástico resistente durante un máximo de 5 días.

Ingredientes que necesitarás

Envolver

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Papel Encerado

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

melocotones frescos o congelados pelados en rodajas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Sobre el azúcar glas 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

taza de grosellas secas o arándanos 2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina orgánica para todo uso 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de maíz molida a piedra gruesa 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de avena ecológica 5526 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de centeno ecológica 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

melaza no sulfurada 2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de trigo integral ecológica

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar Gunderloch Estate Riesling Dry. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.