Pan de Plátano Sin Gluten
Necesita un comida sin gluten, apta para fodmap y vegetariana por la mañana? El pan de plátano sin gluten podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 7g de grasa y un total de 183 calorías. Esta receta sirve 16 y cuesta 39 centavos por porción. Una mezcla de azúcar turbinado, plátanos, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 13% este plato no es tan excelente. Recetas similares incluyen Pan de Plátano (Sin Cereales, Sin Gluten, Paleo, Primario), Pan de Plátano Tostada Francesa con Plátanos Caramelizados (Sin Gluten, Paleo + Sin Lácteos), y Pan de Plátano Sin Gluten.
Instrucciones
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente un molde de pan de 9x5 pulgadas.
En un tazón grande, combine la harina, el polvo de hornear y la sal. En un tazón aparte, mezcle la mantequilla y el azúcar. Agregue los huevos, el jarabe de arce y los plátanos triturados hasta que estén bien mezclados.
Agregue la mezcla de plátano a la mezcla de harina; mezcle hasta que la masa esté húmeda.
Vierta la masa en el molde para pan preparado.
Hornee en el horno precalentado durante 20 a 30 minutos, hasta que un palillo insertado en el centro de la hogaza salga limpio. Si usas moldes para muffins o cupcakes, hornea durante 15 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio.