Pan de Plátano con Gofres

Pan de Plátano con Gofres
El pan de plátano con gofres podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 8 y cuesta 53 centavos por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 380 calorías, 5g de proteína, y 23g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra polvo de hornear, bicarbonato de sodio, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Mini Hamburguesas Con Queso Y Pan Blanco Con Gofres, pan de plátano , cómo hacer pan de plátano | quick pan de plátano, y pan de plátano sin huevo, cómo hacer pan de plátano vegano para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipamiento especial: Plancha para gofres (preferiblemente de estilo belga)
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
2
Precalienta una plancha para gofres a temperatura media-alta. Precaliente el horno a 200 grados F (para mantener calientes los gofres cocidos).
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Batir la harina, el azúcar, las nueces, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela, la nuez moscada y la sal en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Sobre El Azúcar GlasSobre El Azúcar Glas
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Batir el plátano, el aceite, la crema agria, la vainilla y los huevos en otro tazón. Dobla la mezcla de plátano en la mezcla de harina hasta que se combine (está bien si hay grumos).
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
Miel De CítricosMiel De Cítricos
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Cepille ligeramente la parte superior e inferior de la plancha para gofres con aceite. Llena cada sección unas tres cuartas partes del camino (todavía debe haber un poco de plancha para gofres). Cierre y cocine hasta que los gofres estén dorados, de 4 a 6 minutos. Mantén los gofres calientes en el horno o cubiertos con papel de aluminio en un plato mientras cocinas la masa restante.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Unte con mantequilla y espolvoree con azúcar de repostería si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
A 2 Kiwis Medianos, Pelados Y RebanadosA 2 Kiwis Medianos, Pelados Y Rebanados
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoPan
Revista