Pan de centeno con pasas y pasas
El pan de centeno y pasas puede ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de pan. Esta receta lacto ovo vegetariana y sin lácteos sirve para 32 personas y cuesta 24 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 3 g de proteína, 1 g de grasa y un total de 134 calorías. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Una mezcla de melaza, agua, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 45%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen panes de centeno, muffins de centeno y pasas y muffins de centeno y pasas.
Instrucciones
En un tazón, combine 1 taza de harina integral, 1 taza de harina de centeno, levadura y sal. En una cacerola, caliente agua, 1/2 taza de aceite, melaza y miel a 120°-130°.
Agréguelo a los ingredientes secos; revuelva hasta que se humedezca. Agregue el resto de las harinas integrales y de centeno y suficiente harina para todo uso para formar una masa medianamente dura.
Colóquelo sobre una superficie enharinada; espolvorear con pasas. Amasar hasta que quede suave y elástico, aproximadamente de 8 a 10 minutos. Engrasa un bol con el aceite restante.
Coloque la masa en un tazón, volteándola una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique, aproximadamente 1-1/2 horas.
Golpee la masa; voltearlo sobre una superficie ligeramente enharinada. Dividir en cuatro pedazos; Forme cada uno una hogaza redonda.
Colóquelos a 4 pulgadas de distancia en dos bandejas para hornear cubiertas con aceite en aerosol. Cubra y deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 45 minutos.
Hornee a 325° durante 35-40 minutos o hasta que estén dorados.