Pan de Carne con Proteínas

Pan de Carne con Proteínas
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Todo el pastel de carne con proteínas podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 252 calorías, 17g de proteína, y 19g de grasa cada. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 108 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes salsa de tomate, condimento de ajo y pimienta, sal de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de carne de hoja nueva de Menlo Park: puede hacer un pastel de carne de degustación en un restaurante en casa, no es ningún secreto sobre cómo hacer pastel de carne, Proteína Cachorro Chow {Alto Contenido en Proteínas, GF, Endulzado naturalmente + Súper Simple}, y Mini Cupcakes de Proteínas con Glaseado Funfetti {GF, Alto en Proteínas, 70 Calorías, Bajo en Grasa, Súper Simple} para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
En un tazón grande, mezcla la carne molida de res y la salsa inglesa. salsa de tomate, cáscaras de cerdo trituradas y huevos. Sazone con chile en polvo, sal de ajo y pimienta de ajo.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
5 A 6 Rebanadas De Queso Mozzarella5 A 6 Rebanadas De Queso Mozzarella
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
Tazas De Chips De Tortilla Con Sabor A Lima, Partidos En Trozos Pequeños (aproximadamenteTazas De Chips De Tortilla Con Sabor A Lima, Partidos En Trozos Pequeños (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Mezcle hasta que esté bien mezclado. Forme una barra de pan y colóquela en una sartén engrasada.
Equipo que necesitarás
Barra De Chocolate Con Leche, RaspadaBarra De Chocolate Con Leche, Raspada
4
Hornee sin tapar durante 35 a 40 minutos en el horno precalentado.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Dejar reposar durante al menos 5 minutos antes de cortar y servir.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista