Osso Buco con Tomates, Aceitunas y Gremolata

Osso Buco con Tomates, Aceitunas y Gremolata
Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 10g de grasa y un total de 190 calorías. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vino, pimienta, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Osso Buco con Gremolata, Osso Buco con Gremolata, y Osso Buco de Pata de Cerdo con Polentan y Gremolata para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 163°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Sazone los mangos con sal y pimienta. Divida los mangos y la harina entre 2 bolsas de plástico grandes que se pueden sellar y agite para cubrir, luego retire los mangos de las bolsas, sacudiendo el exceso de harina.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Caliente el aceite y 2 cucharadas de mantequilla en una olla a prueba de horno a fuego moderadamente alto hasta que desaparezca la espuma, luego dore bien los mangos en 2 lotes, de 10 a 12 minutos por lote, transfiriéndolos a un plato.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Reduzca el fuego a moderado y agregue la cucharada restante de mantequilla a la olla junto con las cebollas, la zanahoria, el apio y el ajo y cocine, revolviendo, hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregar los ingredientes restantes del guiso y llevar a ebullición, revolviendo. Coloque los mangos en una olla en 1 capa y vuelva a hervir a fuego lento. Cubra la olla y los mangos de estofado en medio del horno hasta que estén muy tiernos, aproximadamente 2 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
6
Retire las cuerdas del osso buco y deséchelas junto con las ramitas de perejil y la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Osso BucoOsso Buco
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PerejilPerejil
1
Mezcle los ingredientes de la gremolata en un tazón pequeño y espolvoree sobre el osso buco.
Ingredientes que necesitarás
Osso BucoOsso Buco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Servir inmediatamente.
3
Notas de los cocineros: El Osso buco (sin gremolata) se puede hacer 1 día antes. Enfriar completamente, sin tapar, luego enfriar, tapado. Recalentar, tapado, en un horno de 163° de 30 a 40 minutos. El osso buco también se puede cocinar en una sartén grande para asar. Coloque la sartén a horcajadas a través de 2 quemadores para dorarla y hervirla, luego cúbrala firmemente con papel de aluminio para estofarla.
Ingredientes que necesitarás
Osso BucoOsso Buco
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno

Ingredientes

DificultadExperto
Listo en4 hrs., 45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud6
Revista