Orzo de Cilantro y Carne de Res

Name: Orzo de Cilantro y Carne de Res
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo con sabor a carne de res (de caja de 32 onzas); 1 ( berenjenas) pimiento morrón, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 128 Nueces del tipo que quieras (picadas) chiles verdes picados de Can Old El, sin escurrir; 312 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de maíz de grano entero envasado al vacío, sin escurrir; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de res extra magra cortada para saltear; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de pasta de orzo o rosamarina sin cocer; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva o vegetal

Orzo de Cilantro y Carne de res sin lácteos plato principal. Para $8.2 por porción, esta receta cubiertas 66% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 1712 calorías, 101g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Si tienes cilantro, pimiento morrón, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la pasta, puede seguir este plato principal con el Pasta de Postre de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Orzo de Cilantro y Carne de Res, Ensalada de Maíz Asado y Orzo Con Pesto De Cilantro, y Sartén de orzo de ternera.

Instrucciones

Mezcle el caldo, la pasta, el maíz y los chiles en una cacerola de 2 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Caldo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Trigo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento unos 10 minutos o hasta que la pasta esté tierna; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Deje reposar unos 5 minutos o hasta que se absorba casi todo el líquido.

Mientras se cocina la mezcla de pasta, rocíe una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite; caliente a fuego medio-alto. Cocine la carne de res y el pimiento en aceite durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne de res esté dorada.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento