Orecchiette Carbonara con Coles de Bruselas Carbonizadas

Orecchiette Carbonara con Coles de Bruselas Carbonizadas
Orecchiette Carbonara con coles de Bruselas carbonizadas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 36g de grasa y un total de 673 calorías. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mantequilla, orecchiette, pimienta molida gruesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Orecchiette Carbonara con Coles de Bruselas Carbonizadas, Orecchiette con Coles de Bruselas Asadas, y Orecchiette Con Coles de Bruselas y Avellanas.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego alto. Trabajando en lotes, agregue las hojas de coles de Bruselas y cocine, revolviéndolas ocasionalmente,hasta que se quemen en puntos y estén crujientes y tiernas, durante unos 5 minutos; transfiera a un plato y reserve. Limpie la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté al dente (unos 5 minutos para la pasta fresca).
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir, reservando 1 taza de líquido para cocinar pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Mientras tanto, caliente la cucharada restante de aceite en la misma sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el guanciale y cocine, revolviendo a menudo, hasta que esté ligeramente crujiente, durante unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GuancialeGuanciale
6
Agregue la pimienta y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, unos 30 segundos. Agregue inmediatamente 1/2 taza de líquido para cocinar pasta para evitar que la pasta se queme; reduzca el fuego a bajo y agregue gradualmente mantequilla, una sartén en espiral y agregue más líquido para cocinar pasta según sea necesario, hasta que se forme una salsa espesa y brillante. (El gusto y el interruptor de agua caliente una vez que la salsa está adecuadamente experimentados.)
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PimientaPimienta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la pasta a la sartén y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el queso de oveja; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PecorinoPecorino
9
Retirar del fuego, mezclar las yemas de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
10
Agregue las hojas reservadas de coles de Bruselas; mezcle, agregue el líquido para cocinar la pasta (o agua caliente) según sea necesario para adelgazar la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
AguaAgua
11
Sirva la pasta cubierta con más queso pecorino.
Ingredientes que necesitarás
PecorinoPecorino
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 60 dólares.
Antinori Badia a Passignano Chianti Classico Gran Selección
Antinori Badia a Passignano Chianti Classico Gran Selección
De color rojo rubí intenso, el vino muestra aromas a fruta y las sensaciones típicas del roble, que se fusionan armónicamente y ofrecen notas balsámicas y grafito en nariz. En boca es rico, con taninos suaves y equilibrados junto con la frescura vibrante típica de Sangiovese. El final y el retrogusto son de notable persistencia y repiten las notas de fruta de bayas que se sienten por primera vez en nariz.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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