Okra Frita con Tomates

Okra Frita con Tomates
Okra frita con Tomates requiere aproximadamente 31 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 482 calorías, 10g de proteína, y 24g de grasa. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como una guarnición económica. Ve a la tienda y compra pasta de tomate, crema espesa, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 76%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tomates Verdes Fritos Y Okra Frita, Quingombó frito, Cebolla y Tomates, y Quingombó Frito con Harina de Maíz, Tomates y Tomates.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón grande, combine el suero de mantequilla y la okra y deje reposar durante 5 minutos
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
En una sartén grande de hierro fundido, caliente el aceite de cacahuete a fuego alto a 375 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
En un tazón grande, agregue la mezcla de muffins de maíz. Con una cuchara ranurada, retire la okra del suero de mantequilla y colóquela en el tazón con la mezcla de muffins de maíz. Mezcle suavemente asegurándose de que toda la okra esté bien recubierta.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Muffins De MaízMezcla De Muffins De Maíz
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
5
Agregue cuidadosamente la mitad de la okra empanada a la sartén y fríala durante unos 6 minutos, o hasta que esté dorada. Use una cuchara ranurada para quitar la quingombó al plato forrado con papel toalla. Freír los quingombó restantes.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
6
Mientras la okra se fríe, en una cacerola grande, combine los tomates y los chiles picados, la pasta de tomate y el condimento criollo.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CriolloCondimento Criollo
Pasta De TomatePasta De Tomate
TomateTomate
Pimienta De ChilePimienta De Chile
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Calentar a fuego medio. Agregue la crema espesa, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Crema EspesaCrema Espesa
8
Retirar al plato y cubrir con okra frita.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
9
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en31 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Tipos de PlatoGuarniciones
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