Frijoles Picantes con Leche de Coco

Frijoles Picantes con Leche de Coco
Necesita un plato principal vegano y sin gluten? Los frijoles picantes con leche de coco podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 679 calorías, 18g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pasta de curry, jugo de lima, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la corteza de lima, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Lima como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 57 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Cómo cocinar: Gising-gising (cerdo picante y judías verdes con leche de coco), Frijoles Mungo Filipinos en Leche de Coco, y Calabaza y Judías Verdes en un Curry de Leche de Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee la cebolla picada en un horno holandés cubierto con aerosol para cocinar a fuego medio-alto durante 5 minutos; agregue el ajo y saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue la pasta de curry rojo; saltee 1 minuto. Agregue los frijoles, los tomates cortados en cubitos, la leche de coco y los siguientes 4 ingredientes. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Curry RojoPasta De Curry Rojo
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaAceite De Oliva Virgen Extra Goya
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
3
Servir sobre arroz basmati, y espolvorear con aderezos, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BasmatiArroz Basmati
4
Nota: La pasta de curry rojo se puede encontrar en la sección asiática de grandes supermercados o en los mercados asiáticos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Curry RojoPasta De Curry Rojo
DificultadDificil
Listo en57 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista