Muslos de Pollo Cítricos A La Parrilla

Muslos de Pollo Cítricos A La Parrilla
Muslos de Pollo Cítricos a la Parrilla es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 67 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra pimienta, concentrado de jugo de naranja, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Muslos de Pollo Picantes Cítricos a la Parrilla con Maíz y Cebollas Verdes, Muslos de Pollo Glaseados con Cítricos, y Muslos De Pollo Marinados Con Cítricos para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes; reserve 1 cucharada de adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
2
Coloque el adobo y el pollo restantes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y agite suavemente la bolsa para cubrir el pollo. Marinar en el refrigerador 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Cubra y ase 6 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Unte el pollo con 1 cucharada de adobo reservado.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadNormal
Listo en17 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista