Okra A La Parrilla Con Pimienta Con Salsa De Limón Y Albahaca

Name: Okra A La Parrilla Con Pimienta Con Salsa De Limón Y Albahaca
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Gasa o filtro de café; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca picada; 1 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) yogur natural bajo en grasa; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) quingombó fresco, recortado; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida, dividida; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Guarnición: pimienta recién molida; 2 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 0 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde

Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? Okra a la parrilla con Pimienta Con Salsa De Limón y Albahaca podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 145 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.49 por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja yogur, albahaca, okra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Okra No Tan Frita con Salsa de Cebolleta, JUDÍAS VERDES INDONESIAS A LA PARRILLA con salsa de alioli de limón, y Quimbombo Cajún Tempuran con Salsa de Cebolleta para recetas similares.

Instrucciones

Cubra un colador de malla de alambre con 3 capas de gasa o 1 filtro de café (12 tazas).

Ingredientes que necesitarás

Café

Equipo que necesitarás

Tamiz

Estopilla

Coloque el colador sobre un tazón. Vierta el yogur en el colador. Tapar y enfriar 24 horas.

Ingredientes que necesitarás

Yogur

Equipo que necesitarás

Tamiz

Tazón

Retire el yogur, desechando el líquido colado.

Ingredientes que necesitarás

Yogur

Precaliente la parrilla a fuego de 400 a 450 (alto).

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine el yogur colado, la albahaca, los siguientes 3 ingredientes, 1/2 cucharadita. sal y 1/4 cucharadita. pimienta. Tapar y enfriar hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

Yogur Griego

Pimienta

Albahaca

Sal

Mezcle la okra, el aceite de oliva y 1 cucharadita restante. sal y 1 cucharadita. pimienta en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pimienta

Quingombó

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Asa la okra, cubierta con la tapa de la parrilla, a fuego de 400 a 450 (alto) de 2 a 3 minutos por cada lado o hasta que esté tierna. Enfriar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera la okra a un plato para servir y sirva con salsa para mojar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa