Nuggets de Pollo Caseros

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los Nuggets de pollo caseros. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 10g de grasa y un total de 293 calorías. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. De la cabeza a la tienda y recoger el aceite vegetal, huevo, ajo granulado, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 48 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Nuggets de Pollo Caseros, Nuggets de Pollo Caseros, y Nuggets de Pollo Caseros.
Instrucciones
Coloque la harina en una bolsa de plástico resellable y sazone con el ajo, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Coloque los trozos de pollo en la bolsa con la harina y mezcle para cubrir (trabajar en lotes).
Transfiera el pan rallado a un plato con borde, sazone con sal y pimienta y reserve.
Bate el huevo y 1 cucharada de agua en un tazón mediano.
Retire un trozo de pollo de la harina, sumerja la mezcla de huevo, luego el pan rallado, presione suavemente las migas en el pollo y colóquelas en un plato limpio. Repetir con los trozos restantes de pollo.
Calentar el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue los trozos de pollo a la sartén (trabaje en lotes si es necesario) y dore por cada lado, aproximadamente 8 minutos en total. Usa una espátula para transferir los nuggets de pollo a un plato forrado con papel toalla. Sal mientras está caliente y sirve.