Nuggets de Pollo Caseros

Nuggets de Pollo Caseros
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los Nuggets de pollo caseros. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 10g de grasa y un total de 293 calorías. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. De la cabeza a la tienda y recoger el aceite vegetal, huevo, ajo granulado, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 48 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Nuggets de Pollo Caseros, Nuggets de Pollo Caseros, y Nuggets de Pollo Caseros.

Instrucciones

1
Coloque la harina en una bolsa de plástico resellable y sazone con el ajo, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Coloque los trozos de pollo en la bolsa con la harina y mezcle para cubrir (trabajar en lotes).
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
3
Transfiera el pan rallado a un plato con borde, sazone con sal y pimienta y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
4
Bate el huevo y 1 cucharada de agua en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Retire un trozo de pollo de la harina, sumerja la mezcla de huevo, luego el pan rallado, presione suavemente las migas en el pollo y colóquelas en un plato limpio. Repetir con los trozos restantes de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
6
Calentar el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los trozos de pollo a la sartén (trabaje en lotes si es necesario) y dore por cada lado, aproximadamente 8 minutos en total. Usa una espátula para transferir los nuggets de pollo a un plato forrado con papel toalla. Sal mientras está caliente y sirve.
Ingredientes que necesitarás
Nuggets De PolloNuggets De Pollo
Trozos De PolloTrozos De Pollo
SalSal
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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