Niçoise en un rollo

Name: Niçoise en un rollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 o 3 anchoas enlatadas escurridas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de atún enlatado escurrido (en aceite); 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) masa madre crujiente u otro rollo de sándwich; 6 rebanada rodajas finas de pepino; 4 rebanada rodajas finas de huevo grande cocido duro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Acerca del aceite de oliva virgen extra; 5 aceitunas niçoise sin hueso; 1 rebanada cebolla roja en rodajas finas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal y pimienta; 3 rebanada rodajas finas de tomate maduro y firme; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de vino blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Niçoise on a Roll. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 26g de grasa y un total de 540 calorías. Esta receta sirve 1. Dirígete a la tienda y compra anchoas, aceitunas niçoise, masa madre crujiente y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Rollitos de Canela Rollitos de Tostadas Francesas, Ensalada Nicoise, y Salade Niçoise.

Instrucciones

Divida el rollo por la mitad horizontalmente; saque parte del interior blando de la parte superior para acomodar el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Rocíe las superficies cortadas con aceite. En el lado cortado del fondo del rollo, coloque la cebolla, el tomate, el pepino, el huevo, el atún, las aceitunas y las anchoas.

Ingredientes que necesitarás

Anchoa

Pepino

Oliva

Tomate

Cebolla

Rollo

Atún

Huevo

Aceite De Cocina

Rocíe uniformemente con vinagre y espolvoree con sal y pimienta al gusto. Coloque la parte superior enrollable en su lugar, corte el lado hacia abajo y presione suavemente hacia abajo.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta