Napoleones de Berenjena y Espárragos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los napoleones de Berenjena y espárragos. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 351 calorías, 19g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $3.35 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 64 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, pecorino romano, ricotta de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 43 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Napoleones de Berenjena y Espárragos, Napoleones de Berenjena y Tomate, y Napoleones En Miniatura Con Crema De Berenjena.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloca una rejilla en el centro del horno. Precalienta el horno a 200 grados F.
Coloque una sartén a fuego medio-alto, o precaliente una parrilla de gas o carbón vegetal.
Rociar las verduras con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta. Asa la berenjena hasta que esté tierna, unos 4 minutos por cada lado. Asa los espárragos durante 3 a 4 minutos, volteándolos de vez en cuando hasta que estén tiernos y crujientes. Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, corte los espárragos por la mitad transversalmente.
Para el relleno: En un tazón pequeño, mezcle el queso ricotta, la albahaca, el Pecorino Romano, la ralladura de limón y el jugo de limón hasta que quede suave. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Coloque 4 rebanadas de berenjena en una superficie de trabajo.
Unta cada una con 2 a 3 cucharadas de la mezcla de ricotta. Alinee 4 trozos de espárragos, uno al lado del otro, por encima.
Coloca otra rebanada de berenjena encima y repite las capas. Cubra cada napoleón con una rodaja de berenjena y colóquela en una bandeja para hornear pequeña.
Hornee hasta que se calienten, unos 10 minutos, y sirva.