Muffins de Plátano de Grano Entero

Name: Muffins de Plátano de Grano Entero
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 3 pequeño plátanos maduros, machacados; 2 (puede ser o desnatar) Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria baja en grasa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salvado de avena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural sin grasa; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas compota de manzana sin azúcar; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina integral para repostería

Los muffins de plátano de Grano entero podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta vegetariana sirve 12 y cuesta 54 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 185 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Ve a la tienda y compra salvado de avena, polvo de hornear, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Muffins de Plátano de Grano Entero, Magdalenas de Plátano Sin Granos, y MUFFINS DE PLÁTANO CON MANTEQUILLA DE MANÍ INTEGRAL para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrasa una lata de magdalenas de 12 tazas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Muffins

Horno

En un tazón grande, mezcle las harinas de trigo integral, el salvado de avena, el azúcar, el polvo de hornear y la sal. Agregue las pasas de uva. En otro tazón, mezcle el yogur, la crema agria, el puré de manzana, el jarabe de arce, las claras de huevo, la vainilla y los plátanos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear