Muffins de Lino de Chocolate Húmedo

Name: Muffins de Lino de Chocolate Húmedo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabaza enlatada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) cuadrado de chocolate sin azúcar; 1 pala proteína de chocolate en polvo; 3 huevos; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de semillas de lino; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras molidas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) leche en polvo; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sustituto de azúcar splenda; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de vainilla sin azúcar(usé vainilla francesa davinci)

La receta de Muffins de Lino de chocolate húmedo podría satisfacer su antojo sureño alrededor 40 minutos. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y amigable con fodmap tiene 208 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como una comida de la mañana barata. Dirígete a la tienda y compra proteína de chocolate en polvo, jarabe de vainilla, cuadrado de chocolate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Mini Muffins de Plátano con Chispas de Chocolate y Lino, Video: Muffins de Avena de Bananan con Chispas de Chocolate de Lino Potente, y Magdalenas con Chispas de Chocolate y Lino de Plátano (Bocadillos Saludables y sin Gluten para Niños).

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

melocotones frescos o congelados pelados en rodajas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

calabaza enlatada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)28Nueces del tipo que quieras (picadas)

cuadrado de chocolate sin azúcar 1pala

proteína de chocolate en polvo 3

huevos 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de semillas de lino 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

almendras molidas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

leche en polvo 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sustituto de azúcar splenda 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jarabe de vainilla sin azúcar(usé vainilla francesa davinci)

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Riesling seco de Bully Hill Vineyards con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 14 dólares por botella.