Mirlitón Relleno de Camarones

Mirlitón Relleno de Camarones
El Mirlitón relleno de camarones requiere aproximadamente 1 hora y 40 minutos de principio a fin. Para 93 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve a 8. Una porción contiene 167 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa. 83 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Si tiene migas de pan, mantequilla, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, lo cual es bastante malo. Tratar Mirlitón Relleno de Camarones, Repollo de Mirlitón, y Cazuela de Mirliton para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Hierva una olla grande de agua a fuego alto y agregue aproximadamente 1/2 cucharadita de condimento Cajún.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CajúnCondimento Cajún
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el mirliton, baje el fuego y cocine durante 30 a 45 minutos hasta que tenga la consistencia de una patata blanda.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
4
Drenar mirliton. Ponga un cuchillo en el pliegue, corte el mirliton por la mitad a lo largo. Saque la pulpa, dejando al menos 1/4 de pulgada alrededor. Reservar la pulpa. Voltéelos para dejar que el mirliton drene.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
5
En una sartén a fuego medio, derrita la mantequilla y agrega las verduras picadas hasta que estén suaves; aproximadamente de 5 a 10 minutos. Picar la pulpa de mirliton y añadirla a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue 1/2 cucharadita restante de condimento Cajún y los camarones y revuelva para combinar. Agregue el pan rallado y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CajúnCondimento Cajún
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
CamaronesCamarones
7
Coloque las mitades de mirlitón en una cazuela. Coloque la mezcla de camarones en conchas de mirliton y hornee durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista