El abundante Minestrone de mamá podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.38 por porción. Una porción contiene 272 calorías, 15g de proteína, y 15g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de ajo, cebolla, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Recetas similares incluyen Minestrone de Mama Mia, Minestrone Abundante, y Minestrone Abundante.
Instrucciones
1
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue la carne molida; cocine y revuelva hasta que la carne se desmenuce, se dore uniformemente y ya no sea rosada, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
3
Escurra el exceso de grasa.
4
Transfiera la mezcla de carne molida a una olla de 8 cuartos de galón; agregue el caldo de pollo, los tomates cortados en cubitos, la salsa de tomate, el agua y las zanahorias. Llevar a ebullición; reducir el fuego y hervir a fuego lento hasta que las zanahorias estén parcialmente cocidas, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
5
Agregue el calabacín, el pimiento, la albahaca, el orégano, la sal y la pimienta negra; cocine a fuego lento hasta que las zanahorias estén tiernas, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Fideos Rigatoni Secos
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
(tubo Grande)
6
Mezcle el brócoli y los macarrones en la sopa; cocine a fuego lento hasta que los macarrones estén bien cocidos pero firmes hasta la mordida, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Tomates Pelados, Picados Y Sin Semillas (unos 6 Medianos)
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)