Microondas Roux

Name: Microondas Roux
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El Roux de microondas podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 98 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 11 minutos. Con una espátula puntuación de 26%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Gumbo de Camarones y Salchichas con Roux de microondas, Cómo Hacer Curry Roux, y Martes sin Gluten: Roux.

Instrucciones

Vierta el aceite vegetal en un recipiente de vidrio apto para microondas.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Batir la harina hasta que no queden grumos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Batir

Cocine en el microondas al 70% de potencia durante 6 minutos. Esto creará roux blanco. Si desea un roux más oscuro, revuelva cuidadosamente y vuelva al microondas. Cocine al 70% de potencia de 2 a 3 minutos a la vez hasta que se haya logrado el color deseado.

Equipo que necesitarás

Microondas