Mezcla de garbanzos

Name: Mezcla de garbanzos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede garbanzos o garbanzos, enjuagados y escurridos; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 2 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 25 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso parmesano rallado; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas, opcional; 1 pequeño calabacín, en cubos

Garbanzo Bean Medley es una guarnición para 4 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta sin gluten tiene 153 calorías , 9 g de proteína y 5 g de grasa por ración. Por 63 céntimos la ración , esta receta cubre el 12% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere calabacín, tomates enlatados, aceite de oliva y condimentos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 10 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una puntuación cucharacular del 80% , este plato es bastante bueno. Pruebe la ensalada de garbanzos , la ensalada de garbanzos y la ensalada de garbanzos para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una sartén pequeña, saltee los calabacines en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

20 Envoltorios De Wonton Cubiertos Sin Apretar Con Una Toalla De Papel Húmeda Para Evitar Que Se Sequen

Equipo que necesitarás

Aproximadamente 11 Onzas De Zinfandel

Agrega el ajo; saltee 1 minuto más. Agregue los garbanzos, los tomates, el condimento italiano y las hojuelas de pimienta si lo desea; calentar a través.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano