Medallones de Cerdo Melocotón

Medallones de Cerdo Melocotón
Los Medallones de cerdo Melocotón son sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 233 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene lomos de cerdo, néctar de melocotón, raíz de jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el néctar de melocotón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Melocotón con Especias como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cerdo de Color Melocotón, Costillas de Cerdo Color Melocotón, y Brochetas de Cerdo Color Melocotón para recetas similares.

Instrucciones

1
Congele parcialmente los lomos; recorte la grasa de los lomos.
2
Corte los lomos en diagonal a través del grano en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Peras Asiáticas, Cada Una, LavadasPeras Asiáticas, Cada Una, Lavadas
3
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
5
Agregue la mitad de la carne de cerdo y cocine 3 minutos de cada lado o hasta que la carne de cerdo esté ligeramente dorada.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
6
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Escurrir, reservar y mantener caliente. Repita el procedimiento con las rebanadas de cerdo restantes. Limpie las gotas de la sartén con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo CocidoCerdo Cocido
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Combine el néctar de melocotón y los siguientes 3 ingredientes en la sartén. Devuelve el cerdo a la sartén. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento de 4 a 5 minutos o hasta que la carne de cerdo esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Néctar De MelocotónNéctar De Melocotón
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Transfiera la carne de cerdo a un plato para servir, usando una cuchara ranurada. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
10
Combine la maicena y el agua; revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Bastones De Caramelo AdicionalesBastones De Caramelo Adicionales
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
11
Agregue la mezcla de maicena y chutney a la mezcla de néctar de melocotón; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Néctar De MelocotónNéctar De Melocotón
Bastones De Caramelo AdicionalesBastones De Caramelo Adicionales
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
12
Agregue los duraznos y las cebollas verdes en rodajas. Llevar a ebullición; reducir el fuego y hervir a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que espese. Vierta la mezcla de melocotón sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y PicadosDuraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
13
Decorar con rizos de cebolla verde, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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