Medallones de Cerdo en Salsa de Grosella Roja

Medallones de Cerdo en Salsa de Grosella Roja
Los medallones de cerdo en salsa de Grosella roja podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 2g de grasa y un total de 207 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $1.14 por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes gelatina de grosella, sal, jengibre molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Similar recetas Medallones de Cerdo con Salsa de Grosella Roja, Medallones de Cerdo con Salsa de Arándanos, y Medallones de Cerdo con Salsa de Limón.

Instrucciones

1
Corte la carne de cerdo transversalmente en 12 piezas.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
2
Coloque cada pieza entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; triture cada pieza hasta un grosor de 3/4 de pulgada, usando un mazo para carne o un rodillo.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
3
Combinar la salvia, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalviaSalvia
SalSal
4
Espolvoree ambos lados de la carne de cerdo con la mezcla de salvia.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
SalviaSalvia
5
Coloque una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la carne de cerdo y cocine de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que la carne de cerdo pierda su color rosado.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
7
Retire la carne de cerdo de la sartén y manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la jalea, el vinagre y el jengibre a la sartén. Cocine a fuego medio-alto durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
JengibreJengibre
JaleaJalea
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Vierta la salsa sobre las rodajas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo CocidoCerdo Cocido
SalsaSalsa
10
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en19 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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