Masa Rústica para Pizza Rural
La receta de Masa de Pizza Rústica está lista en aproximadamente 45 minutos y es definitivamente un impresionante veganos opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 704 calorías, 23g de proteína, y 9g de grasa. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Una mezcla de aceite de oliva virgen extra, harina con alto contenido de gluten, harina de espelta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Pan de Masa Agria de País Francés, Masa de Pizza de Champiñones Suave Casera y Pizza Mediterránea de Gato Suave de Copia, y Masa de Pizza {Pizza de Espinacas y Champiñones Salteada} para recetas similares.
Instrucciones
Combine todos los ingredientes en un tazón grande de metal. Trabaje con el accesorio de paleta de una batidora de pie o a mano hasta que la harina absorba todo el líquido, forme una bola gruesa y comience a fortalecerse, aproximadamente 3 minutos.
Dejar reposar 5 minutos. Continúe trabajando hasta que esté suave, flexible y solo ligeramente pegajoso, aproximadamente 3 minutos. La masa debe pasar la prueba del cristal de la ventana. Puede que tenga que incorporar más harina o agua para lograr esta textura, dependiendo de la hidratación de la pasta vieja.
Forme una bola de masa doblándola repetidamente en las esquinas hasta que se desarrolle una tensión superficial. Engrasa un tazón grande y enrolla una bola de masa por todas partes para cubrirla con aceite. Cubra el recipiente con envoltura de plástico.
Dejar reposar a temperatura ambiente durante 1 1/2 horas. Perfore la masa, vuelva a formar una bola y refrigere durante al menos 2 horas o hasta que esté lista para usar.