Lomo de Cerdo Español con Aceitunas

Name: Lomo de Cerdo Español con Aceitunas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: España, Europea
Ingredients: 6 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento rojo; 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 3 dientes de ajo, en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo, recortado y cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 4 (puede ser o desnatar) aceite de oliva dividido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de cebolla cortada verticalmente (aproximadamente; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas rellenas de pimiento en rodajas; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de arroz amarillo (como Bella); 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino blanco

Solomillo de Cerdo español con Aceitunas podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Para $1.93 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 356 calorías, 28g de proteína, y 8g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pimienta, albahaca, tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Lomo de Cerdo En Salmuera Al Estilo Español, Lomo de Cerdo con Higos y Aceitunas, y Pesto Estilo Texas con Lomo de Cerdo y Arroz Español para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la grasa; manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine la harina y los siguientes 6 ingredientes (harina a través de la carne de cerdo) en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sella y agita para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Agitar

Cerdo

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande y pesada.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mitad de la carne de cerdo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retire la carne de cerdo de la sartén. Repita el procedimiento con 2 cucharaditas de aceite y el cerdo restante.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vinagre a la sartén, revolviendo para aflojar las partes doradas.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y los ingredientes restantes, y cocine a fuego lento durante 8 minutos o hasta que estén tiernos. Vuelva a colocar la carne de cerdo en la sartén; tape y cocine durante 5 minutos o hasta que la mezcla se caliente completamente. Deseche las hojas de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel