Linguini y Florentina de Pollo
Linguini y Pollo Florentina es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 11g de grasa y un total de 416 calorías. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes cebolla, espinacas rotas, caldo de pollo bajo en sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es excepcional. Recetas similares incluyen Florentina de Pollo, Florentina de Pollo y Jamón, y Pasta Florentina de Pollo.
Instrucciones
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Combine la harina, la sal y la pimienta en un tazón; agregue el pollo, mezclando para cubrir.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la mezcla de pollo, la cebolla y el ajo; saltee durante 4 minutos.
Añadir el caldo y la nuez moscada; llevar a fuego lento. Cocine a fuego medio-bajo durante 3 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Combine la pasta, las espinacas, el queso y la albahaca en un tazón grande; mezcle bien.
Agregue la mezcla de pollo, mezclando suavemente.