Linguini con Patín y Brócoli: Linguini Sugo di Razza e Brócoli

Linguini con Patín y Brócoli: Linguini Sugo di Razza e Brócoli
Linguine con Patín y Brócoli: Linguine Sugo di Razzan e Brócoli es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 47g de proteína, 8g de grasa y un total de 622 calorías. Para $2.57 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene perejil, ajo, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen Linguini de Jamón y Brócoli, Linguini con Brócoli y Queso Feta, y Linguini Con Bacalao Y Brócoli Bebé.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 6 litros de agua y agregue 2 cucharadas de sal.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto y agregue el patín, el ajo y el perejil. Cocine a fuego alto durante 5 minutos, luego agregue los tomates, el brócoli, la sal y la pimienta al gusto. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
PatinajePatinaje
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Mientras tanto, cocine el linguini en el agua hirviendo de acuerdo con las instrucciones del paquete, hasta que esté tierno pero al dente.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
4
Escurrir la pasta y añadirla a la sartén con la salsa de skate. Mezcle a fuego alto 1 minuto y sirva, repartido uniformemente entre 6 tazones de pasta calientes.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
PatinajePatinaje
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
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