Lima Picante y Tofu a base de Hierbas en Tazas de Lechuga

Lima Picante y Tofu a base de Hierbas en Tazas de Lechuga
Lima Picante y Tofu a base de hierbas en Tazas de lechuga es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano guarnición. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 72 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, jengibre, salsa de chile y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Tazas de Lechuga con Champiñones Picantes con Crema de Cilantro y Lima, Ensalada de Guisantes con Hierbas en Tazas de Lechuga, y Tazas de Lechuga de Tofu y Albahaca Tailandesa.

Instrucciones

1
Haga un puré de los primeros 5 ingredientes en la licuadora.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Deje reposar la mezcla durante al menos 15 minutos y hasta 1 hora. Colar la mezcla en un recipiente pequeño, presionando sobre los sólidos para liberar cualquier líquido; desechar los sólidos. Agregue la salsa de chile dulce. (Se puede hacer 1 día antes. Tapar y refrigerar.)
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Chile DulceSalsa De Chile Dulce
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el tofu y el aderezo al tazón; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloca 1 o 2 hojas de lechuga en cada uno de los 6 platos. Divida la mezcla de tofu entre las hojas de lechuga y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
4
* Disponible en la sección de alimentos asiáticos de la mayoría de los supermercados y en los mercados asiáticos.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista