Lechuga y Guisantes Estofados

Name: Lechuga y Guisantes Estofados
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 2 medianas lechuga de mantequilla, lavada, sin núcleo, hojas cortadas a la mitad y cortadas en rodajas finas transversales (Boston o bibb); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina para todo uso; 3 (invierno) yogur griego o crema agria (opcional); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente chalotes, cortados a la mitad y cortados en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva o vegetal

Lechuga estofada y guisantes podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 2 2.05 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 6g de grasa y un total de 181 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de guisantes, caldo de pollo, yogur griego y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Guisantes Cocidos con Lechuga y Cebolla, Guisantes cocidos con mantequilla, lechuga y menta, y Guisantes, Lechugas y Cebolletas cocidos rápidamente.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio-alto. Cuando brille, agregue las chalotas, sazone con sal y pimienta negra recién molida y cocine hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Chalotes

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree la harina por encima y cocine hasta que el sabor crudo desaparezca, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Añadir el caldo y llevar a ebullición. Agregue la lechuga y los guisantes, reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la lechuga y los guisantes estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Agregue el yogur o la crema agria, si la usa. Pruebe, ajuste el condimento como desee y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria