La Coliflor Dice Queso

La Coliflor Dice Queso
La coliflor dice que el queso podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.27 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 18g de grasa y un total de 256 calorías. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 30 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 17 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimentón, migas de pan gruesas, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Salsa de Queso de Coliflor Fácil para Macarrones Flacos con Queso, Macarrones con Queso o Coliflor con Queso, y Queso de Coliflor para recetas similares.

Instrucciones

1
Engrase un molde para hornear de vidrio de 11 por 7 pulgadas con la mantequilla y reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
2
Coloque 1 rejilla del horno en la posición media y 1 en la posición superior y precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Coloque la coliflor en un tazón pequeño de vidrio, el tallo termina. Usa un cuchillo para pelar para quitar las hojas inferiores. Recorta la cuajada del tallo, manteniéndola lo más intacta posible. Trate de mantener el tamaño uniformemente grande y haga el menor número de cortes posible. Deseche las hojas y el tallo. Cubra bien con envoltura de plástico y caliente en el microondas a fuego alto durante 4 minutos. Descansa, todavía cubierto de plástico, por otros 4 minutos. Destapa y descansa de 4 a 5 minutos más mientras preparas el resto del plato.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Combine 4 onzas de queso, las migas de pan, el huevo, la sal, la mostaza, el pimentón, la pimienta negra y la cayena en un tazón grande para mezclar. Cuando quede 1 minuto en el período de reposo de la coliflor, calienta la crema en el microondas a temperatura alta durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
5
Agregue la crema al tazón con la mezcla de queso y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Usando las manos y un paño de cocina si la coliflor aún está caliente, frote las flores grandes entre las manos para romper la cuajada.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Té
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para ServirSopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
7
Agregue la cuajada a la mezcla de crema y revuelva hasta que el queso se derrita completamente y se combine.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
8
Extienda la mezcla de coliflor en la fuente para hornear preparada, colóquela en la rejilla central y hornee durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
9
Retire la fuente para hornear y gire la parrilla a alto.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
10
Espolvoree la 1/2 onza de queso restante sobre la coliflor.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
11
Colóquelo en la rejilla superior y ase a la parrilla hasta que la parte superior esté burbujeante y adecuadamente dorada, de 6 a 8 minutos. Descansa 10 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 17 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
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