Kebabs de Pollo marinados con Yogur con Cuscús Israelí

Name: Kebabs de Pollo marinados con Yogur con Cuscús Israelí
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, Curry de madrás; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 2 (invierno) menta fresca picada, dividida; 2 (puede ser o desnatar) garam masala (ver Notas); 2 dientes de ajo picados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cuscús israelí (ver Notas); 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón fresca finamente rallada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa, dividido; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimientos rojos, sin semillas y cortados en 1 1/2 pulg. pieza; 3 (invierno) cebolla roja picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) sal, dividida; 16 Ruibarbo, picado fresco o congelado 48 pulg. pincho; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en 1 1/2 pulg. pieza

Los Kebabs de pollo marinados con yogur con Cuscús israelí podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $2.43 por porción. Una porción contiene 382 calorías, 16g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes pimienta, 8 pulgadas. pinchos, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Cena Dominical: Kebabs de Cordero con Cuscús Israelí, Kebabs de Pollo Marinados con Yogur, y Kebabs de Pollo Marinados con Yogur.

Instrucciones

Combine 1 taza de yogur, garam masala, curry en polvo, ajo, 1 cucharadita. sal y pimienta en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Garam Masala

Ajo

Pimienta

Yogur

Sal

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pollo, selle la bolsa y agite para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agitar

Dejar marinar 20 minutos a temperatura ambiente.

En un tazón pequeño, mezcle la 1/2 taza de yogur restante, el queso feta, la cebolla, la ralladura de limón y 1 cucharada. menta; reservar.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Limón

Yogur

Cebolla

Queso Feta

Menta

Equipo que necesitarás

Tazón

Trae 2 qts. hierva el agua y agregue 1 cucharada. sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Agregue el cuscús y cocine hasta que estén tiernos, de 12 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Escurrir, volver a la olla y agregar el aceite de oliva. Cubrir para mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Olla

Enhebrar el pollo y el pimiento en brochetas de metal y desechar el adobo. Precalienta una parrilla de gas o carbón a media altura (puedes sostener la mano de 1 a 2 pulgadas). por encima de la parrilla de cocción solo 3 a 4 segundos). Ase los kebabs a la parrilla, volteándolos una vez, hasta que el pollo esté dorado y cocido, aproximadamente 10 minutos. Apile el cuscús en una fuente, espolvoree con 1 cucharada restante. menta, y coloca kebabs a su alrededor.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento