Judías Verdes con Tomates Cherry Salteados

Judías Verdes con Tomates Cherry Salteados
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las judías verdes con Tomates Cherry Salteados. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 59 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de tomates cherry, albahaca, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 74% este plato es bastante bueno. Tratar Judías Verdes Salteadas y Tomates Cherry, Judías Verdes Balsámicas Salteadas Con Tomates Cherry, y Judías Verdes Salteadas, Guisantes y Tomates Cherry para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague las judías verdes; retire y deseche las puntas y las cuerdas. En una sartén de 6 a 8 cuartos de galón a fuego alto, hierva aproximadamente 3 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los frijoles, cubra y cocine hasta que estén tiernos y crujientes para morder, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Escurrir los frijoles, verter en un plato para servir y mantener caliente. Sartén seca.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mientras tanto, enjuague los tomates; retire y deseche los tallos. Ponga la sartén a fuego alto y agregue el aceite de oliva, el ajo, los tomates y la albahaca. Revuelva hasta que los tomates estén calientes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta sobre los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
6
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud18
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