Hummus de Hierbas Verdes

Name: Hummus de Hierbas Verdes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos y enjuagados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 6 hojas de albahaca fresca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) eneldo fresco picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de perejil frescas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar 1 naranja, ralladura; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 1 ( berenjenas) cebolleta, picada; 2 (invierno) tahini; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Opciones para mojar: palitos de zanahoria, pepino en rodajas y chips de pita de trigo integral

Hummus de Hierba verde es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano hor d'oeuvre. Una porción contiene 154 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 39 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra cebolleta, ajo, eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Hummus de Hierbas, Hummus de Frijoles Blancos y Hierbas con Cruditas, y Hummus de Tomate Asado con Hierbas y Frijoles Blancos.