Hummus De Guisantes

Hummus De Guisantes
El Hummus de guisantes partido podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 25 y cuesta 6 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 24 calorías, 0g de proteína, y 2g de grasa por porción. Una mezcla de diente de ajo, sal, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Ensalada Fría de Guisantes, Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar, y Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego para recetas similares.

Instrucciones

1
Clasifique y lave los guisantes. Ponga a hervir el ajo y 3 tazas de agua en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AguaAgua
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los guisantes; vuelva a hervir. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos. Agrega 1/4 de cucharadita. sal; cocine durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
SalSal
3
Drenar.
4
Combine los guisantes, el aceite de oliva, los 2 ingredientes siguientes y el 1/4 cucharadita restante. sal en un procesador de alimentos; pulse de 5 a 7 veces o hasta que esté suave, deteniéndose para raspar los lados según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
GuisanteGuisante
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Servir a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones25
Puntuación de Salud1
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