Huevos de Mano Ranchera Verde

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los huevos de Mano Ranchera Verde. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.97 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 28g de grasa y un total de 584 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes salsa, tortillas de harina, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 53%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Rollos de Mano Nori con Col Rizada y Judías Verdes, Verduras De Primavera Y Huevos Enteros Blandos Cocidos Huevos, Vainilla, y Huevos Rellenos de Rancho de Barbacoa.
Instrucciones
Añadir el aceite de oliva virgen extra y la cebolla. Cocine hasta que se ablande ligeramente.
Agregue los frijoles negros, el chipotle y la salsa picante. Cocine hasta que esté bien caliente. Baje el fuego a bajo y manténgalo caliente.
Caliente una sartén grande antiadherente o plancha a fuego medio-bajo. Cuando esté caliente, rocíe la sartén con aceite de oliva virgen extra y agregue los huevos. Cocine los huevos suavemente, de 2 en 2, con 2 pulgadas entre cada huevo, a la cocción deseada, de fácil a demasiado dura. Sazone los huevos con sal y pimienta en 1 o ambos lados.
Tome la tapa de la salsa.
Coloque el recipiente en el microondas y caliéntelo durante 45 segundos a temperatura alta.
Vierta la salsa sobre los huevos una vez que los gire.
Coloque un puñado grande de queso cheddar rallado encima de cada huevo cubierto de salsa. Cubra la sartén holgadamente con una carpa de aluminio para derretir el queso.
Si tiene una estufa de gas, caliente y ampolla las tortillas individualmente, sosteniéndolas con pinzas, sobre la llama abierta de un quemador, de 15 a 20 segundos a cada lado. De lo contrario, caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete para el horno de microondas.
Para ensamblar, coloque una tortilla en un plato. Cubra con una cucharada generosa de frijoles negros calientes, cubra los frijoles con un huevo frito, salsa y queso. Termine con este asesino, 24 horas para complacer el estómago con una pizca de cilantro o perejil y cebolletas picadas, cebollino o cebolla roja, crema agria o yogur.